¡Seguimos confinados y queremos seguir acompañándote y amenizando esta situación extraordinaria informándote de las numerosas actividades que existen en la red!
¡Hacer deporte en casa para mejorar nuestra salud!
Durante el confinamiento nos movemos menos de lo habitual debido a que no podemos salir de casa, ni ir a gimnasios ni salir a correr por la ciudad o zonas verdes. ¡Pero no te preocupes! Compartimos una serie de ejercicios que puedes realizar desde tu hogar.
- El Canal de #YoEntrenoEnCasa del Instituto Municipal de Deportes con numerosas actividades: https://www.youtube.com/channel/UCeo4MWYQLHBKuVAZMh4zYTQ/
- Disfruta del canal #SientéteJoven con numerosos ejercicios deportivos, como GAP (potencia hlúteos, abdominales y piernas) Cardio Box (Brazos delgados y definidos) y ejercicios para realizar con la familia: Rutina para realizar en familia: https://www.youtube.com/channel/UCDoVqEfsRy76Rs59oa1zltw
¡Refuerza tu nivel de inglés!
¡Aprovecha el confinamiento para mejorar tu nivel de inglés creando una rutina diaria, aprendiendo nuevas palabras y evitando el olvido de algunas expresiones y vocabulario!
Sigue mejorando tu inglés con estos cursos gratuitos desde tu ordenador.
¡Curso de fotografía, iluminación y filtros… y del cine!
Si lo tuyo es el mundo de la fotografía, en este enlace podrás repasar a través de videotutoriales de forma específica sobre cómo usar las diferentes modalidades de una cámara reflex, sobre la óptica, la composición, la iluminación, los filtros que se deben aplicar en cada ocasión.
Además, si te gusta el mundo del cine, descubre este curso donde presentan varias formas de usar películas para mejorar tu rendimiento. Accederás a una variedad de herramientas referentes de la teoría del cine.
¡Mejora tus competencias ofimáticas!
¿Cómo te llevas con el excel? ¡Potencia esta habilidad con el curso de aprendizaje de Excel para Windows, en el que se imparten clases desde principiantes hasta nivel avanzado con tablas dinámicas!
Cursos sobre E-Commerce, Marketing Digital y Creatividad
¡Descubre las claves de las ventas online con estos dos cursos gratuitos! Google Actívate te mostrará cómo funciona el negocio por internet con el curso de e-commerce .
Pero si quieres conocer mejor las estrategias de marketing digital y publicidad, échale un vistazo a este curso.
En el mundo de la publicidad, la creatividad es un factor clave. ¡Este curso te ayudará a potenciar esta competencia con diversas técnicas creativas!
¡Impulsa tus habilidades culinarias!
Si te gusta la cocina, pero nunca has tenido tiempo suficiente, ¡ahora es el momento de intentarlo! ¡Disfruta del curso gratuito ‘Cocina Creativa’, donde aprenderás a crear deliciosas comidas, además de adquirir técnicas de emplatado y montaje de platos!
¡Aprende técnicas culinarias internacionales con este curso, sin tener conocimientos previos en el mundo de la cocina.
